寝るとき、どうしてますか？

JUGEMトラバ。

寝るときは、大の字で寝る。

あと、たまにやるのは、全身の力を抜いて、体を地球の重力に身を任せる。

そうすると、だんだん、自分が地球に引っ張られているのか、体が浮いているのか、みたいな感覚になって、どっちが上だかわからなくなって、ほんとわけがわからなくなるんだけど、頭まですっからかんにしている状態なので、すぐ眠れる。体の感覚がだんだんなくなる感じ。

頭も動きを止めないとその状態にならないから、結局無理やり体と頭を眠りの状態に持って行ってるのかな？

ほんとに、全身の力を抜く、ってのが面白いんだけど、こんな寝かたする人いるのかなぁ。