やるかやらないか

結局、やるか、やらないかに尽きると思います。

よく継続力がない、という人がいます。

それは、「やっていない」ことと思います。やっているか、やっていないかで言ったら、やっていない。

一つ、継続力がないというのは、継続できることが見つかっていないという見方もできますが、やっぱり大人になったら自分で継続をする力がないといけませんね。

継続力をつけるというか、継続する方法として、人と約束する、というやり方があります。自分の中だけで決めるのではなくて人と約束して「事実化」する。

継続力がないという人は、早いうちに一度だけでいいから「継続したぜい」という経験を作ったほうが良いですね。

何かを21日間続けると変化が起こります。ぜひ21日間やり続けることを誰かと約束してください。

子どもがいる方は、ぜひ一緒に何かを継続してください。それは、子どものためにもなりますが、実は自分のためにもなってしまいます。子どもと約束しているからですね。